마사지 종류들과 마사지 효과안내
여러분들은 마사지의 종류가 얼마나 있는지 알고 계신가요? 대부분의 분들이 모르시는 사실이지만 마사지종류에는 생각보다도 많은 종류의 기법들이 있습니다. 그렇기 때문에 마사지의 효과와 효능에 대해 잘 알지 못하고 받는다면 득보다는 실이 될 수도 있기때문에 효과와 효능에 대해 설명해드리겠습니다.
설명을 드리기전 저희 인천 신디는 S급 Healing Service를 보여드리는 100% 후불제 정식인증출장업체 라는 점 꼭 알아주시길 바랍니다.
이 글은 마사지의 종류와 마사지의 효과에 대해 설명해드리는 이유 중 하나는 저희 인천 신디의 매니저들은 설명드리는 마사지들을 다 시술해드릴 수 있는 전문적인 최상급 매니저들입니다.
마사지의 정의
마사지는 근육, 연조직 및 관절을 조작하여 육체적 정신적 웰빙을 향상시키는 치료 기술입니다. 다양한 손놀림과 지압, 스트레칭을 통해 긴장완화, 통증완화, 혈액순환 개선, 스트레스 감소, 부상회복에 도움을 줍니다. 종종 훈련된 전문가에 의해 수행되며 일반적으로 전반적인 건강과 회춘을 위한 보완 요법으로 활용됩니다.
마사지 종류
마사지 기법에는 위에 설명드렸듯이 다양한 유형의 마사지가 있으며 각각 고유한 기술과 효과를 제공합니다. 다음은 저희 비타에서 대표적으로 시술하는 몇 가지 인기있는 기법입니다.
스웨디시 마사지 – 스웨디시 마사지는 부드럽고 편안한 마사지로 이완,스트레스 감소,혈액순환 개선,통증완화,유연성 증가등 다양한 효과를 볼 수있는 마사지입니다.
타이(Thai) 마사지 – 타이마사지는 유연성 향상,근육 긴장 및 관절경직완화,에너지흐름 증가,순환개선,이완촉진,균형감각 및 조화를 제공하는 유명한 마사지입니다.
아로마(armoma) 마사지 – 아로마마사지는 마사지의 이점과 에센셜 오일의 치료특성을 결합하여 긴장완화,스트레스 감소,정신 개선,통증 완화 및 전반적인 웰빙을 촉진해주는 마사지입니다.
스포츠마사지 – 스포츠마사지는 부상예방 및 재활지원,운동능력향상,유연성 및 운동범위향상,근육통 및 피로감소, 빠른회복을 촉진해주는 마사지이다.
안마 – 한국에서 제일 잘 알려져있는 마사지이며, 손으로 신체를 두드리고 주무르며 눌러서 혈액순환을 원할하게 해주는 기법이다. 시각장애인들의 일자리 창출을 위해 국가에서 인증한 자격증으로 [대한안마사협회]에 소속되어진 사람만이 할 수 있는 마사지이다.
간단하게 추려서 설명해드리는게 생각보다 여러가지의 종류를 설명을 해드렸습니다. 마사지들의 종류 그리고 효과와 효능에 대해 설명드렸습니다.
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